Terapia de Casal
Um espaço de pausa para olhar a relação com mais consciência
Para quem?
A terapia de casal destina-se a casais que sentem necessidade de parar e olhar para a relação com mais clareza, mesmo quando ainda não sabem exatamente “o que está errado”.
Pode fazer sentido quando:
A comunicação tornou-se difícil
Surgem conflitos frequentes ou afastamento emocional
Há sentimentos de incompreensão, solidão ou desgaste
O casal enfrenta decisões importantes (continuar, redefinir, separar)
Não é necessário estar em crise extrema para procurar ajuda.
Como funciona?
A terapia de casal é um espaço partilhado, conduzido com rigor clínico e respeito pelo ritmo de cada relação.
Sessões conjuntas com ambos os elementos do casal
*Em alguns momentos podem ser realizadas sessões individuais breves para aprofundar aspectos relevantes do processo.
Duração aproximada de 60 minutos
Frequência ajustada às necessidades do processo
Modalidade presencial ou online
Enquadramento ético, confidencial e não julgador
O foco está na relação e no vínculo emocional - não em escolher lados.
O que trabalhamos em conjunto?
Aqui exploramos:
Os padrões de interação que se repetem
Os padrões individuais que sustêm a dinâmica da interação.
As emoções que ficam por dizer ou que surgem em conflito
As necessidades de cada elemento
A forma como o vínculo se construiu e se foi transformando.
O objetivo não é “corrigir” a relação,
mas compreendê-la com mais profundidade, para que decisões mais conscientes possam emergir.
O que este serviço não é:
Este não é um espaço para encontrar culpados,
nem para obter respostas rápidas ou soluções imediatas.
A terapia de casal é um processo:
-
Que exige disponibilidade emocional
-
Responsabilidade partilhada
-
Abertura para escutar - mesmo quando é desconfortável
Nem sempre é fácil, mas pode ser profundamente transformador.
Investimento
As sessões de terapia de casal têm duração aproximada de 60 minutos.
80€ por sessão
Modalidade presencial ou online.
Se sentirem que pode fazer sentido, podem começar com uma primeira sessão de enquadramento.